Sumažinkite stresą kartu su Zumba
Jei uždarymai dėl pandemijos sumažino Jūsų nuotaiką ir Jūs ieškote pratimų, kaip išlaikyti arba atgauti savo formą, „Zumba“ yra geriausias Jūsų pasirinkimas! „Zumba“ – viena iš įdomiausių ir universaliausių mūsų laikų kūno rengybos programų. Tai puiki kardio treniruotė, kurios šaknys yra Kolumbijoje. Išbandę būsite priklausomi nuo Zumbos treniruočių, nes tai visiškai pakeis Jus ir Jūsų […]
Kaip pasiruošti pirmajam šokiui | 5 dažniausiai užduodami klausimai
Pirmasis šokis yra viena iš svarbiausių, tačiau nepastebimų detalių vestuvėse. Kadangi tai pirmas kartas, kai pora laiko vienas kitą už rankų kaip vyras ir žmona, pirmasis šokis turėtų būti unikalus ir įsimintinas porai ir jų svečiams . Žemiau yra keletas dažniausiai užduodamų porų klausimų. 1. Kada turėtume pradėti mokytis šokti? Turėtumėte pradėti kuo greičiau, nes mokymasis šokti yra panašus […]